Menekan Pikiran Negatif Pada Diri Anda

Ketika apa yang kita rencanakan tidak sesuai rencana atau malah gagal sama sekali, maka perasaan anda akan menjadi kacau, tekanan darah meningkat dan kita dengan mudah merasa depresi. Sebagian besar manusia pasti pernah mengalami hal ini, stress dan depresi merupakan bagian hidup dari manusia terutama jika ia tertimpa masalah atau musibah. Yang lebih parahnya suasana stress dan depresi akan